Non tutti sanno che il basilico è ricco di proprietà benefiche,
oltre che ad essere indispensabile in cucina, facilita l’eliminazione dei
liquidi in eccesso, contrasta le infiammazioni, il meteorismo e le digestioni
lente. Il suo potere drenante la rende particolarmente adatto alla lotta
alla cellulite, una delle malattie maggiormente diffuse che, specialmente nelle
donne si manifesta nei glutei, cosce e ventre.
Per distruggere la cellulite è possibile avvalersi del basilico, impiegandolo sia sotto forma di olio essenziale che di tisana.
Per distruggere la cellulite è possibile avvalersi del basilico, impiegandolo sia sotto forma di olio essenziale che di tisana.
La tisana di basilico si prepara miscelando
qualche foglia di basilico, di alloro e di menta; mettiamo a
bollire l’acqua e, dopo aver raggiunto l’ebollizione, spegniamo ed aggiungiamo
le erbe. L’infuso deve riposare per circa 10 minuti. Infine può essere
bevuto con, o senza, l’aggiunta di zucchero; la tisana deve essere consumata
fredda dalle due alla tre volte al giorno. Questa è una bevanda che
contrasta la ritenzione idrica, aiuta a smaltire i liquidi, migliorando
l’aspetto della cute.
Per completare il percorso contro la pelle a buccia
d’arancia, bisogna effettuare, ogni giorno, dei massaggi che partendo
dal basso risalgano verso l’alto. Questi devono essere eseguiti con dell’olio
al basilico costantemente e lentamente, in modo che il prodotto abbia il tempo di
essere assorbito.
Oltre ai massaggi e alle tisane, il problema della
cellulite deve essere affrontato su più fronti, quindi è necessario seguire uno stile
di vita attivo e mangiare sano. Bisogna per questo ridurre l’impiego
di sale e dei prodotti che lo contengono, come per esempio quelli precotti ed
il dado, scegliendo frutta e verdura di stagione. L’idratazione svolge un ruolo
di primo piano, così come il movimento che deve essere giornaliero e mirato.
